Les pancakes à la banane sont une excellente option pour un petit déjeuner nutritif et délicieux. Ils sont naturellement sucrés grâce à la banane et, par conséquent, nécessitent moins de sucre ajouté.
Ingrédients
- 1 banane mûre
- 2 œufs
- 100 g de farine
- 50 ml de lait
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
- Un peu de beurre pour la cuisson
- Sirop d’érable, fruits frais, yaourt, ou n’importe quelle garniture de votre choix pour servir
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Instructions
- Dans un bol, écrasez la banane mûre avec une fourchette jusqu’à obtenir une purée.
- Ajoutez les œufs dans le bol et battez-les avec la banane écrasée.
- Dans un autre bol, mélangez la farine, la levure chimique et le sucre.
- Versez le mélange de banane et d’œufs dans le mélange de farine. Ajoutez le lait et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et ajoutez un peu de beurre. Versez une petite louche de pâte dans la poêle pour chaque pancake.
- Laissez cuire le pancake pendant environ 2-3 minutes, jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface. Retournez le pancake et laissez-le cuire pendant encore 1-2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré des deux côtés.
- Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
- Servez vos pancakes à la banane chauds, avec du sirop d’érable, des fruits frais, du yaourt, ou n’importe quelle autre garniture de votre choix.
Ces pancakes à la banane sont une merveilleuse façon de commencer la journée. Ils sont faciles à préparer, délicieusement moelleux, et pleins de saveur naturelle de banane.
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