1. L’huile d’olive tiède (uniquement dans certaines situations)
L’image d’une goutte d’huile dans l’oreille est très populaire sur Internet. Pourtant, cette méthode ne convient absolument pas à tous les cas.
Une petite quantité d’huile d’olive légèrement tiédie peut parfois aider à ramollir un bouchon de cérumen, qui est lui-même capable de provoquer des bourdonnements ou une sensation d’oreille bouchée.
Cependant, cette méthode ne traite pas directement les acouphènes.
Elle ne doit jamais être utilisée si vous souffrez :
- d’une perforation du tympan ;
- d’une infection de l’oreille ;
- d’un écoulement ;
- d’une douleur importante ;
- après une chirurgie de l’oreille.
Si les acouphènes sont dus à une autre cause, l’huile d’olive n’aura probablement aucun effet.
2. Le gingembre
Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à améliorer légèrement la circulation sanguine chez certaines personnes.
Certaines personnes rapportent une diminution de la sensation d’acouphènes lorsqu’elles consomment régulièrement du gingembre sous forme :
- d’infusion ;
- de gingembre frais râpé ;
- ou comme épice dans l’alimentation.
Les preuves scientifiques restent limitées concernant son efficacité spécifique contre les acouphènes, mais le gingembre peut participer à une alimentation équilibrée favorable à la santé générale.
Les personnes prenant des anticoagulants devraient toutefois demander conseil à leur médecin avant d’en consommer en grande quantité.
